К какой группе млекопитающих относится человек по способу питания?

К какой группе млекопитающих относится человек по способу питания?

Заглянем в классификацию. Там написано, что человек относится к группе всеядных млекопитающих. Наши «коллеги» по всеядности: медведи, крысы, тараканы, свиньи и ряд других, менее известных животных.

Как еще можно узнать, какой тип питания является физиологичным для человека? К усвоению какой пищи наиболее приспособился организм человека в ходе эволюции?

Можно сравнить длину кишечника у различных животных. Длиннее всего он у травоядных. Например, у овцы кишечник в 30 раз длиннее ее роста. Это связано с тем, что растительной пище (траве) нужно время, чтобы она разложилась до элементов, которые могут быть усвоены организмом. Самый короткий кишечник у хищников. У человека длина кишечника в четыре раза больше длины тела.

Давайте подойдем к вопросу с другой стороны. Может ли человек выжить, питаясь почти исключительно мясом ?

Человек может. Народы севера исторически находятся в таком положении, причем они часто едят сырое мясо и рыбу. Растений там практически нет, и при этом в Якутии, например, много долгожителей. А вот травоядному животному на такой диете очень скоро придет конец.

Может ли человек выжить, питаясь только растительной пищей? Тоже может. Некоторые вегетарианцы доживают до преклонного возраста в хорошей физической форме. А хищник так долго не протянет.

Это факты, многократно доказанные самой жизнью. Никакая дискуссия и аргументация их не отменит.

Если отойти от позиции, что прав тот, кто громче кричит или тот, чья речь более эмоциональна, то придется признать, что сегодня не существует четких, подтвержденных статистически данных о явном преимуществе того или иного типа питания человека.

И мясоеды, и сыроеды, и вегетарианцы могут жить долго или умирать молодыми, могут прекрасно себя чувствовать или находиться почти постоянно в угнетенном состоянии. И у тех, и у других может быть хороший или пониженный иммунитет, и те, и другие могут быть подвержены простудным и другим заболеваниям. И на тех, и на других одинаково плохо влияют факторы риска…

Несомненно одно, то, что здоровый человек может позволить себе эксперименты с различными типами питания, но чрезмерно увлекаться и «сотворять себе кумира» из какой-либо диеты все же не стоит.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

54

Тоже интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост