Как бросить курить?

kurenie

Как бросить курить? Марк Твен ответил так: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!»

Скорее всего, вас его шуточный совет-признание не вдохновил. Вас ведь интересует способ бросить курить навсегда?

Правильный подход.  Бросил – снова начал уменьшает веру в то, что навсегда избавиться от табачной зависимости действительно можно.

Мне знакомы люди, которые сделали это,  каждый по-своему.  Первый такой человек – мой отец.  Когда я родилась, он уже курил очень много.  Первую папиросу закуривал, как только просыпался, а после последней сразу же засыпал. Не скажу, сколько папирос он выкуривал за день, но определенно много.

Когда я немного подросла, мне очень нравилось помогать ему набивать  гильзы табаком.  Мы открывали коробку с гильзами,  напоминающую коробку от обуви ( в каждой коробке было 200 гильз), папа доставал приятно пахнущий пакет с табаком,  давал мне специальную машинку и я с удовольствием наполняла эти пустые гильзы табаком .

Запах табака мне нравился, ведь он окружал меня с самого рождения,  и я даже не представляла, что в доме может пахнуть как-то иначе. Немного удивляло то, что мама время от времени просила отца курить меньше хотя бы при детях (при мне и старшем брате). Папа на эти просьбы   не реагировал.

Когда мне было 9 лет, а брату 19, у папы начали сильно болеть ноги. Он пошел в поликлинику, и врач прямо и резко  сказал ему,  что это из-за курения, что никотин отложился на внутренней стенке сосудов и конечностям просто не хватает крови.  Еще он добавил, что если папа не бросит курить, то через некоторое время ему придется ампутировать пальцы на ногах, а потом  постепенно и ноги — до колена,  до бедра…

Думаю, отец ему поверил, потому что  больше ни одной папиросы он  в рот не взял, а теми, что остались, угощал сослуживцев в курилке, так что те не сразу заметили, что сам он уже не курит.

У этой истории было продолжение. Через 5 лет меня перевели из детской во взрослую поликлинику и на первом осмотре докторша выслушала мои легкие и ласково, с сочувствием  сказала: «Девочка, если ты не бросишь курить…»  — что дальше, я не запомнила, мне хватило начала фразы. Я никогда не курила!

Еще через  5 лет у меня появились резкие боли в ногах при быстрой ходьбе.  Обследование показало, что сосуды ног очень сильно сужены.  Такое явление называется облитерирующий эндартериит, диагноз, которым 10 лет назад врач испугал моего отца. Болеют чаще мужчины, обычно после 45 лет.

Очень надеюсь, что этот реальный эпизод моей жизни послужит  для вас  лучшим доказательством  того,  что курить вредно и укрепит Ваше желание навеки распрощаться с этой ужасной зависимостью.

Еще в двух  случаях  «лекарством» послужила я.  Участница моей семинарской группы, для которой я была авторитетом,  попросила меня  (во время семинара) подсказать ей надежный  способ бросить курить . Она пожаловалась, что неоднократно пыталась, но каждый раз срывалась.  Вся надежда на меня.

Я пообещала дать ответ на следующем семинаре.  Порылась в своей библиотеке и вычитала в одной из книг, что  завершать дела, расставлять все точки над «и»  лучше всего в новолуние. Так я ей на следующем семинаре и сказала. Добавила (от себя), что нужно будет быть  очень внимательной в первые 3 дня после новолуния, чтобы закрепить результат.

Недели через 2 после новолуния Наташа радостно сообщила всем, что бросила курить  очень легко и безболезненно и ничуть не страдает от этого. (При прежних попытках её очень тянуло закурить).

А еще через две недели еще одна «семинаристка» призналась, что тоже бросила курить по этой же рекомендации.  Она позавидовала Наташе, что та попросила меня о помощи и решила «присоединиться к мероприятию» по-партизански. Лишних две недели выждала, чтобы убедиться, что её к сигаретам не тянет.

Вся группа за них порадовалась, девушки с тех пор не курят, даже если попадают в курящую компанию А главное – не хотят! Думаю, что тут сработало не только новолуние, но и мой авторитет.

А сегодня я могу порекомендовать Вам  физиологичный   и психологичный способ расстаться с табачной зависимостью самостоятельно.  Этот способ подходит абсолютно всем, проверен  и одобрен на самом высоком уровне. Переходите по ссылке ,  запишитесь на обучение и скачивайте курс.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

54

6 Коммент.

  1. Леся:

    Что делать, если человек не хочет бросить курить, а сам не здоров и много лет курит?

    • Что делать? Посочувствовать. Я уже писала, что насильно «вылечить» никого нельзя. Даже придумала на эту тему фразочку: «Я тебе руки-ноги выломаю, но заставлю быть счастливым!» По-моему она отражает отношение «больного» к «лекарю-энтузиасту». Именно так он Ваше горячее желание спасти его и «слышит», так Ваши слова «переводит». Самая лучшая попытка помочь — давать ему правдивую информацию о вреде курения: цифры, прогнозы, фотографии, видео, статьи. Но и тут нельзя быть навязчивой. Давать маленькими дозами, как бы между прочим. Тут, как нигде, нужно следовать народной мудрости: «Поспешишь — людей насмешишь».

      • леся:

        Да о какой правдивой информации может быть речь, это все по нолям. Это среда обитания и при том непробиваемая никем.

        • Среда точно — непробиваемая, а вот человек вполне пробиваем. Ведь пробили же его чужие, опасные для жизни программы и установки! Конечно конструктивным программам к «табачному наркоману» прорваться трудно, но вовсе не невозможно. Просто нужно разные способы пробовать, если хочется снаружи достучаться до души такого человека. Он ведь не виноват, программы, что курить «круто», внедрялись в него с самого рождения, целенаправленно и профессионально. Правдивой информации в интернете море. Жаль, что средства массовой информации вместо того, чтобы именно её распространять, рекламируют то, за что платят, по принципу «деньги не пахнут». Вот и имеем то, что имеем: народ спивается, травится алкоголем, продуктами, которые настолько перенасыщены всякой гадостью, что коты и собаки их есть не желают. Ничего, прорвемся! Проснувшихся не так мало. Если каждый еще хоть нескольких разбудит, а тот еще нескольких, пойдет волна, похожая на цунами и всю грязь сметет в мгновение ока. Я так этого хочу!!!

  2. Леся:

    Я тоже этого хочу, дождаться бы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост